Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 maio 2018
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83,9 kg
Perdidos até agora: 11,1 kg.
Ainda faltam: 20,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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920 kcal
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Gord: 31,71g | Prot: 56,71g | Carbs: 104,28g.
Café da Manhã: Гречневые Оладьи, Свиная Корейка (Вырезка, Постная), Гречка Отварная. Almoço: Зеленый Чай, Оладьи, Капуста Тушеная, Куриные Голени с Кожей, Картофельное Пюре. Jantar: Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Капуста Тушеная. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de альфейка
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