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F:20,5%/W:52,7%/M:38,4%
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84,7 kg
Perdidos até agora: 5,4 kg.
Ainda faltam: 1,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2219 kcal
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Gord: 69,28g | Prot: 102,79g | Carbs: 306,05g.
Almoço: Nudeln (Gekocht), Geschnetzeltes. Jantar: Zott Sahne Joghurt Mild Balance Kirsch, Milbona Kashkaval, Dreistern Hähnchenfleisch, Gut & Günstig Party Garnelen, VICI Surimi in Jumbo-Garnelenform in Knoblauch-Öl, Rucola, Florette Feldsalat, Eisbergsalat. Lanches/Outros: Sondey Amaretti, Amerikanische Weintraubensorte, Grapefruit (Pink und Rot), Braeburn Äpfeln, Karotten, Kirschtomaten. mais...
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Ganhando 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de fracker
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