Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 maio 2018
|
57,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 2,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1456 kcal
|
Gord: 80,48g | Prot: 91,29g | Carbs: 82,16g.
Café da Manhã: Valio Сметана Деревенская, Яйцо, Bonfesto Маскарпоне, Увелка Пшено Шлифованное, Чебаркульский Молочный Завод Молоко 2,5%. Almoço: Hochland Фетакса, Оливковое Масло, Махеевъ Хрен Столовый, Heinz Горчица Французская, Heinz Соевый Соус Классический, Увелка Перловка, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена). Jantar: Провансаль ЕЖК Майонез, Киприно Сыр Швейцарский, Яйцо, Куриное Филе, Heinz Горчица Французская, Махеевъ Хрен Столовый, Соевый Соус, Простоквашино Сметана 10%. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de olik83
|