Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 maio 2018
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99,6 kg
Perdidos até agora: 16,1 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2726 kcal
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Gord: 104,81g | Prot: 125,49g | Carbs: 342,17g.
Café da Manhã: 義美 無糖豆漿, 燕麥粥. Almoço: 瓠瓜, 涼拌黑木耳, 龍鬚菜, 煮熟的竹筍（烹飪中加油）, 豬肉香腸（煙熏）, 米飯. Jantar: 壽司, 7-11 京都豆皮壽司, 蔬菜春卷, 炸排骨, 炒桂竹筍, 炒青菜. Lanches/Outros: 拿鐵咖啡. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Jameskuo
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