|
😀
|
59,5 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg.
Ainda faltam: 6,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1142 kcal
|
Gord: 58,13g | Prot: 86,37g | Carbs: 72,15g.
Café da Manhã: Агрокомплекс Молоко 2,5%, Вареное Яйцо, Морской Котик Икра Трески, Круазетт Ржаные Хлебцы Хрустящие Тонкие. Almoço: Зеленый Борщ. Jantar: Брокколи, Зеленая Фасоль (Замороженная), Помидоры, Зеленый Горошек (Замороженный), Куриное Филе. Lanches/Outros: Сухой Жареный Несоленый Арахис, Растительное Масло. mais...
|
Perdendo 0,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kirnova89
|