Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 maio 2018
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49,7 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg.
Ainda faltam: 4,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1976 kcal
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Gord: 74,08g | Prot: 56,28g | Carbs: 269,88g.
Café da Manhã: Telur Ceplok, Tempe Goreng, Nasi Putih, Sambal Goreng, Pepaya, Yakult Yakult. Jantar: Perkedel Kentang, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging), Tempe Goreng, Terung Dimasak, Pepaya, Sambal Goreng, Nasi Putih. Lanches/Outros: Kobe Bon Cabe Sambal Tabur, Kue Nastar, Garuda Pilus, Onde Onde, Donat Dilapisi Gula. mais...
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Perdendo 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Alan.lee
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