Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 maio 2018
|
54 kg
Perdidos até agora: 4,6 kg.
Ainda faltam: 2,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1575 kcal
|
Gord: 66,85g | Prot: 68,08g | Carbs: 179,09g.
Café da Manhã: Кофе с Молоком, Чернослив, Овсяная Каша на Молоке. Almoço: Belvita Печенье с Шоколадом, Омлет или Яичница, Пит-Продукт Колбаса Вареная Докторская Классическая, Батон с Маслом. Jantar: Добрянка Штрудель с Творогом, Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Капуста Белокочанная, ВкусВилл Котлеты из Щуки, Гречка Отварная. Lanches/Outros: От Мартина Семечки Отборные, Белый Город Молоко 2.5%, Батон, Coca-Cola Кола, Belvita Печенье с Шоколадом. mais...
|
Ganhando 0,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Zaymentceva
|