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Ich komme der Zahl "7" immer näher!
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83 kg
Perdidos até agora: 30,8 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1829 kcal
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Gord: 88,03g | Prot: 106,89g | Carbs: 136,50g.
Café da Manhã: Mühlen Gold Roggenmischbrot, Kaffee mit Milch und Zucker, Butter, Las Cuarenta Serrano Schinken, Marmelade. Almoço: Gut & Günstig Pfefferbeißer, Putenfleisch (Gekocht, Gebraten), Heinz Tomato Ketchup Light, Kartoffelsalat, Grüner Blattsalat. Jantar: Rührkuchen. mais...
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2356 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 20 minutos, Bicicleta Ergométrica (Bike) - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 10 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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 Comentários
Wow! Was hast Du noch vor? Über Dein angegebenes Ziel bist Du ja schon weit hinaus!
21 mai 18 por membro: Luise Freiheit
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Du bist der reine Wahnsinn!!!
Den Rest schaffst du auch noch.🙋
21 mai 18 por membro: steffie04
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Jetzt möchte ich noch die 7 davor haben. Lach! Idealgewicht wäre super toll
21 mai 18 por membro: monasanna
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Danke Steffi04 und Luise Freiheit
21 mai 18 por membro: monasanna
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Chaka... Das schaffst du! 🍀💪
21 mai 18 por membro: Erdbeerhörnchen
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21 mai 18 por membro: Luise Freiheit
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Histórico de Peso de monasanna
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