Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 maio 2018
|
83,7 kg
Perdidos até agora: 1,3 kg.
Ainda faltam: 19,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1931 kcal
|
Gord: 87,22g | Prot: 82,33g | Carbs: 205,54g.
Café da Manhã: Сахарный Песок, Натуральный Продукт Сыр Сулугуни, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Магнит Масло Сливочное. Almoço: Карась Жареный, Геркулес Овсяные Хлопья, Кавказский Долгожитель Мацони, Салат из Капусты и Огурца. Jantar: Ореховая Роща Арахис Жареный Соленый, Кавказский Долгожитель Мацони, Салат из Помидоров и Огурцов, Карась Жареный. Lanches/Outros: Зеленое Яблоко, Агрокомплекс Йогурт 3,5%, Клубника. mais...
|
|
2698 kcal
|
Exercício:
Caminhadas - 1 hora e 30 minutos, Descansar - 14 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Anna Ko25
|