Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 maio 2018
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99,5 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg.
Ainda faltam: 13 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2185 kcal
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Gord: 89,02g | Prot: 154,05g | Carbs: 187,74g.
Café da Manhã: Banane, Edeka Bio Reiswaffeln Natur, Gekochtes Ei, Milfina Milch 1,5% Fett. Almoço: Apfelmus ungesüßt, Gut & Günstig Sauerkirschen, Schlagsahne, Milbona Quark Magerstufe, Olivenöl, Hähnchenbrust, Reis (Gekocht), All Stars Whey Protein Chocolate. Jantar: Gemischter Salat mit Dressing, Iglo Schlemmer-Filet Italiano. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de daniel.deckert
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