|
Опять все сначала💪
|
96,1 kg
Perdidos até agora: 6,9 kg.
Ainda faltam: 11,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1061 kcal
|
Gord: 58,42g | Prot: 100,73g | Carbs: 32,80g.
Café da Manhã: Слобода Масло Подсолнечное, Яйцо (Целое), Летний День Молоко 3,2%, Огурец (с Кожурой). Almoço: Помидоры Черри, Болгарский Перец, Куриное Филе, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%. Jantar: Простоквашино Творог 5%, Простоквашино Сметана 15%. Lanches/Outros: Alpro Soya Соевое Молоко без Сахара, Окей Орехи Кешью, Окей Миндаль, Кофе. mais...
|
Ganhando 0,3 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de Shalunia
|