Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 maio 2018
|
62,7 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg.
Ainda faltam: 4,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1565 kcal
|
Gord: 71,80g | Prot: 95,93g | Carbs: 136,40g.
Café da Manhã: Хохланд Плавленый Сыр Сливочный, Елизавета Хлебцы Ржаные, Кофе, Простоквашино Молоко 1,5%, Изюм, Овсяная Крупа. Almoço: Помидоры, Куриные Котлеты с Творогом и Сыром. Jantar: Bio Баланс Кефирный 1%, Окрошка Домашняя (с Колбасой и Картофелем). Lanches/Outros: Курага, Ларец Сыр с Пажитником, Кальве Соус Цезарь, Огурец (без Кожуры), Кальмар Отварной, Сушеный Инжир, Good Food Миндаль Сушеный, Перекресток Сырники. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ВераК45
|