Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 maio 2018
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60,7 kg
Perdidos até agora: 0,9 kg.
Ainda faltam: 7,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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966 kcal
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Gord: 34,18g | Prot: 83,30g | Carbs: 81,22g.
Café da Manhã: Каша Пшённая МОЯ, Parmalat Молоко 0,5%. Almoço: VPLab Nutrition Protein Bar 31%, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Fish House Форель Слабосолёная, Авокадо Авокадо. Jantar: Сырники Баловняшки Обычные, Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Lanches/Outros: Агуша Кефир 3,2%. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de allikhan
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