Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 maio 2018
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75,9 kg
Perdidos até agora: 5,7 kg.
Ainda faltam: 3,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1815 kcal
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Gord: 61,25g | Prot: 84,47g | Carbs: 239,05g.
Café da Manhã: Ростик'c - KFC Кофе Американо 0,3, Суп Куриный с Вермишелью, Капустный Салат, Винегрет. Almoço: Суп Куриный с Вермишелью, Макароны Отварные, Курица Вареная. Jantar: Био Баланс Биойогурт Клубника, Суп Куриный с Вермишелью, Борщ. Lanches/Outros: Виноград, Дикси Груша Конференц, Помидоры, Караваево Пломбир Фисташковый. mais...
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3044 kcal
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Exercício:
Dormir - 8 horas, Descansar - 13 horas e 30 minutos, Nadar (Moderado) - 30 minutos, Muay Thai - 2 horas. mais...
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Ganhando 6,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de dlvb100
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