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completando o 2 mês, com uma perda de peso menor. Mas é isso mesmo o que importa são as medidas. Fechando 13 kilos em 2 meses. 🙊🙊💪💪👍👍👍
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89 kg
Perdidos até agora: 13,8 kg.
Ainda faltam: 19 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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806 kcal
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Gord: 42,59g | Prot: 82,78g | Carbs: 25,47g.
Almoço: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Carne de Panela, Omelete. Jantar: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Churrasco. Lanches/Outros: Doces Mais Fit Mousse de Maracujá. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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