Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 maio 2018
|
51,9 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1689 kcal
|
Gord: 70,38g | Prot: 84,53g | Carbs: 184,56g.
Café da Manhã: Fazer Молочный Шоколад с Цельным Фундуком, Пятерочка Банан, Имунеле Гранат, Помидоры, Сыр Эдам, Останкинский Пикантная Сырокопченая Колбаса, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Овсяноблин
. Almoço: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Огурец (с Кожурой), Мистраль Бурый Рис Отварной, Помидоры, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Тефтели из кур грудки. Jantar: Barilla Pipette Rigate, Маслозавод Нытвенский Ряженка 4%, Красная Звезда Птичье Молоко, Болонезе, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Помидоры, Тефтели из кур грудки, Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Хлебцы Злаковый Микс. Lanches/Outros: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Landliebe Йогурт с Клубникой. mais...
|
Perdendo 0,0 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de yuliait
|