Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 maio 2018
|
55,8 kg
Perdidos até agora: 14,2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1521 kcal
|
Gord: 66,51g | Prot: 81,05g | Carbs: 151,09g.
Café da Manhã: Чудо Йогурт Питьевой Вишня-Черешня, Чай, Сырники с Сухофруктами. Almoço: Сыр Российский, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Оливковое Масло, Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Картофель Отварной. Jantar: Салат с Крабовыми Палочками, Куриные Грудки (Запеченые). Lanches/Outros: Гост Пломбир в Вафельном Стаканчике, Окей Печенье Песочное с Джемом, Кофе с Молоком, Батон с Маслом, Витебскхлебпром Полоски Кондитерские Лехрустье со Вкусом Кофе с Пломбиром, Viola Плавленный Сыр, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Кофе с Молоком. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de дарья2732
|