Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 maio 2018
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99,8 kg
Perdidos até agora: 14,7 kg.
Ainda faltam: 9,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2504 kcal
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Gord: 45,45g | Prot: 122,61g | Carbs: 191,28g.
Café da Manhã: Tabak Zigarette, Blaubeeren, Ei, Banane, Milch 1,5%, Magerquark, Dulano Italienischer Landschinken, Mühlen Gold Roggenmild, Aldi Trauben Kernlos, Aldi Datteltomaten. Almoço: Bio Vollkorn Penne, Maggi Paprika-Sahne Hähnchen (Trockenprodukt), Aldi Reibekäse Leicht, Milch 1,5%, Rama Cremefine 7%, Zwiebeln, Hähnchenbrustfilet. Jantar: Leichter Genuss Käseaufschnitt, Stockmeyer Geflügel-Salami, Tomatenmark, Aldi Sandwichtoast Vollkorn. Lanches/Outros: Choceur Choklets, Karlsberg Urpils, Alnatura Agaven Dicksaft, Tee ungesüßt. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de daZend
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