Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 maio 2018
|
47,1 kg
Perdidos até agora: 7,9 kg.
Ainda faltam: 1,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1257 kcal
|
Gord: 65,11g | Prot: 73,78g | Carbs: 104,21g.
Almoço: 오이 (껍질 포함), 참외. Jantar: 상추, 돼지고기달걀볶음. Lanches/Outros: 두부 호밀스콘, 바나나, 피코크 훈제 스모크 닭다리. mais...
|
|
1286 kcal
|
Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de savetip2063
|