Jornal de kotMatroskin, 20 mai 18

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 maio 2018

80,7 kg Perdidos até agora: 13,2 kg. Ainda faltam: 0,7 kg. Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

Visualizar Calendário de Dieta, 20 maio 2018:

268 kcal

Gord: 12,57g | Prot: 13,23g | Carbs: 26,59g. Café da Manhã: Вареное Яйцо, Большая Кружка Молоко 2,5%, Гречка Отварная. mais...

1966 kcal

Exercício: Descansar - 16 horas, Dormir - 8 horas. mais...

Perdendo 1,4 kg por Semana


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