Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 maio 2018
|
49,9 kg
Perdidos até agora: 11,1 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1298 kcal
|
Gord: 49,34g | Prot: 128,93g | Carbs: 87,77g.
Café da Manhã: Вкуснотеево Творог 0,5%, Dr. Oetker Какао-Порошок, Зефир Низкокалорийный, Окей Перец Печеный, ВкусВилл Лаваш Армянский Тонкий, White Goose Овощные Хлебцы «Мечта Парижанки», Лактика Йогурт Греческий 4%, Жареное Яйцо без Жира. Almoço: Dr. Oetker Какао-Порошок, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%, Excess Free Коровка на Диете, Молоково Молоко 2,5%, Помидоры, Зеленые Оливки, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло, Сыр Моцарелла. Jantar: Excess Free Sugar Free Meringue, Президент Творог Рассыпчатый 0,2%, Dr. Oetker Какао-Порошок, Бежин Луг Творог Мягкий 5%, Магнит Апельсин, Белая Дача Молодой Шпинат, Бондюэль Кукуруза, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Agama Креветки Королевские. Lanches/Outros: Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Зефир Низкокалорийный, White Goose Овощные Хлебцы «Мечта Парижанки», Лактика Йогурт Греческий 4%, Excess Free Sugar Free Meringue. mais...
|
Perdendo 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de firenze2015
|