Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 maio 2018
|
84,6 kg
Perdidos até agora: 9,4 kg.
Ainda faltam: 9,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1218 kcal
|
Gord: 50,29g | Prot: 89,69g | Carbs: 105,56g.
Jantar: Lula, Pão Low Carb, Beterraba Cozida, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Ovo Cozido, Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida). Lanches/Outros: Coco, Pipoca, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Chá Pré-Adocicado com Adoçante de Baixas Calorias, Chá de Hibisco. mais...
|
Ganhando 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ingridy2017
|