Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 maio 2018
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63,8 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg.
Ainda faltam: 8,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1771 kcal
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Gord: 48,07g | Prot: 82,06g | Carbs: 239,08g.
Café da Manhã: Ecor Fiocchi di Grano Saraceno, Cerealvit Cruscam Slim, Fage Yogurt Greco Total 0%, Lamponi, Tè Verde, Miele, Mirtilli, Fiorentini Bio Riccioli di Crusca e Prugne, Albicocche. Almoço: Mila Skyr Lampone, Pema Pane Proteico, Fragole. Jantar: il Forno Artigianale di Anna Piadina con Grano Saraceno, FiberPasta Piadina, Aia Tacchino Fesa a Fette, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodorini, Cetriolo (senza Buccia), Jocca Fiocchi di Latte. Lanches/Outros: Scotti Risette Integrali Fibra Più Fibra, Mela, Mandorle. mais...
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Perdendo 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de gilda.sara
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