Troquei de balança. Nessa eu estou 1,4kg mais pesado. :)
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93,4 kg
Perdidos até agora: 6,6 kg.
Ainda faltam: 13,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1703 kcal
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Gord: 124,28g | Prot: 87,24g | Carbs: 62,63g.
Almoço: Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Tomates, Abobrinha Refogada, Berinjela Cozida, Picanha. Jantar: Batatas Fritas (com Sal), Costelinha, Frango (Empanado e Frito). Lanches/Outros: Pasta de Amendoim, Selita Requeijão Tablete. mais...
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Ganhando 3,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de T30r3m4
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