Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 maio 2018
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82,5 kg
Perdidos até agora: 8,5 kg.
Ainda faltam: 12,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1553 kcal
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Gord: 33,59g | Prot: 83,44g | Carbs: 233,32g.
Café da Manhã: Frisian Flag Susu Kental Manis, Tempe Goreng, Putih Telur Matang. Jantar: Jeruk Nipis, Sun Kara Sun Kara, Ubi Dimasak, Sagu, Pisang, Emping Melinjo, Nasi Putih, Mie Telur (Ditambah, Masak), Putih Telur Matang, Kem Chicks Sayur Toge, Kangkung, Tumis Kangkung, Teh Tawar, Gula Pasir, Bimoli Minyak Goreng. mais...
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Perdendo 0,6 kg por Semana
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