Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 maio 2018
|
97,4 kg
Perdidos até agora: 24,6 kg.
Ainda faltam: 2,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1029 kcal
|
Gord: 48,56g | Prot: 96,38g | Carbs: 55,70g.
Café da Manhã: Олейна Подсолнечное Масло, Помидоры, Савушкин Хуторок Творог 9%. Almoço: Сметанин Кефир 1%, Сыр Российский, Азбука Вкуса Филе Индейки Запечённое с Розмарином, Базилик, Петрушка, Кабачки Жареные, Помидоры, Макфа Гречневые Макароны. Jantar: Олейна Подсолнечное Масло, Капуста, Магнит Минтай Отварной. Lanches/Outros: Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк, Простоквашино Творог 9%. mais...
|
Ganhando 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de _O.l.e.s.i.y.a_
|