Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 maio 2018
|
94 kg
Perdidos até agora: 3 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2528 kcal
|
Gord: 119,67g | Prot: 148,90g | Carbs: 25,95g.
Café da Manhã: Fasti Ser Topiony w Plasterkach, Krakus Parówki z Szynki, Sok Pomidorowy, Vitanella Olej Kokosowy Rafinowany, Ogórki Konserwowe, Kraina Wędlin Boczek Surowy Wędzony, Bluedino Ser Rival, Tarczynski Kabanosy Drobiowe Moje, Sałata, SM Ryki Ser Rycki Edam, Delikate Twaróg Półtłusty, Biedronka Ale Jaja L. Almoço: Kiełbasa Szlachetna, Proszek do Pieczenia, Boczek Surowy Wędzony, Radamer, Mąka Lniana, Twaróg Tłusty, Ale Jaja L, Pieczarki. Jantar: Lidl Słodzik Cologran, Delecta Proszek do Pieczenia, Cynamon, Vitanella Masło Orzechowe Kremowe 96%, BioAvena Mąka Lniana, Biedronka Ale Jaja L, Pilos Twaróg Tłusty. Lanches/Outros: Wódka. mais...
|
Perdendo 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Arturiano
|