Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 maio 2018
|
61 kg
Perdidos até agora: 10 kg.
Ainda faltam: 1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1171 kcal
|
Gord: 93,31g | Prot: 63,79g | Carbs: 25,13g.
Café da Manhã: Сыр Тильзитер, Стародворские Колбасы Сервелат Кремлевский, Икра Лососевая, Яйцо-Пашот, Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло (Первого Отжима), Белая Дача Салат "Ассорти". Jantar: Сыр Тильзитер, Мясновъ Корейка Баранья на Косточке, Брокколи, Оливковое Масло (Первого Отжима), Огурец (с Кожурой), Белая Дача Салат Романо. Lanches/Outros: Миндаль. mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kozerog77
|