|
Ееее)
|
52 kg
Perdidos até agora: 6 kg.
Ainda faltam: 3,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1451 kcal
|
Gord: 62,06g | Prot: 74,13g | Carbs: 157,56g.
Café da Manhã: Своя Рыбка Форель Слабосоленая Филе-Кусок, Мегамарт Хлеб Крокодил, Перекресток Авокадо, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Кофе с Молоком и Сахаром. Almoço: Lindt Тёмный Шоколад с Кусочками Малины, Виктория Крылья Гриль, Капуста Тушеная без Масла. Jantar: Перекресток Батон Французский, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Подсолнечное Масло, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Перекресток Гуляш из Говядины, Гречка Отварная. Lanches/Outros: Коровка из Кореновки Мороженое Шоколадное, Stailon Лакомство Вишня в Желе, Чай с Молоком и Сахаром, Чай с Молоком и Сахаром, Банан, Творожное Зерно в Сливках 7%. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kateshipicyna
|