Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 maio 2018
|
57,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 2,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1342 kcal
|
Gord: 73,27g | Prot: 91,43g | Carbs: 74,19g.
Café da Manhã: Valio Сметана Деревенская, Fifty50 Арахисовая Паста, Свежая Марка Сыр Легкий 25%, Яичный Белок, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Чебаркульский Молочный Завод Молоко 2,5%. Almoço: Домик в деревне Сливки 10%, Grand di Pasta Fusilli, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Heinz Соевый Соус Классический, Heinz Горчица Французская, Махеевъ Хрен Столовый, Простоквашино Сметана 10%. Jantar: Белая Птица Голень Куриная с Кожей, Киприно Сыр Швейцарский, Первый Вкус Кефир 0,1%, Яйцо, Heinz Горчица Французская, Махеевъ Хрен Столовый, Соевый Соус, Простоквашино Сметана 10%. Lanches/Outros: Посиделкино Овсяное Печенье Классическое. mais...
|
Ganhando 1,4 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de olik83
|