Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 maio 2018
|
86,5 kg
Perdidos até agora: 18,5 kg.
Ainda faltam: 24,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1923 kcal
|
Gord: 77,33g | Prot: 151,08g | Carbs: 148,47g.
Café da Manhã: Магнит Банан, Щедрые Хлебцы Ржаные, Кофе с Молоком, Карат Сливочный Сыр Violette, Русский продукт Геркулес Традиционный. Almoço: Русский Хлеб Хлеб Дарницкий, Мистраль Бурый Рис, Камбала. Jantar: Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Огурец (с Кожурой). Lanches/Outros: Азбука Вкуса Картофель Отварной с Укропом. mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de leno4ek17
|