Jornal de Leni Liu Cing Link, 19 mai 18

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 maio 2018
61,8 kg Perdidos até agora: 5,4 kg.    Ainda faltam: 15,8 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1294 kcal Gord: 40,69g | Prot: 89,20g | Carbs: 147,76g.   Café da Manhã: MALINO PEANUT BUTTER, NATURE's WAY INSTANT NATURAL PROTEIN VEGAN AUSTRALIAN, ANDES CREME DE MENTHE THINS, ANDES MINT PARFAIT THINS, Apel, Jahe, Keju Mozzarella Susu Murni, Putih Telur, Tahu, Nasi Merah. Almoço: Cereal Drink Coklat. Jantar: Jamur Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan), Sup Tomat (Disiapkan dengan Air), Keju Mozzarella Susu Murni, Putih Telur, Tahu. Lanches/Outros: Keju Mozzarella Susu Murni, Putih Telur Matang, Mie. mais...
1505 kcal Exercício: Descansar - 16 horas, Dormir - 8 horas. mais...
peso estável



     
 

Submeter um Comentário


Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
 


Histórico de Peso de Leni Liu Cing Link


Obtenha o aplicativo
    
© FatSecret 2024. Todos os direitos reservados.