Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 maio 2018
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95,1 kg
Perdidos até agora: 15,9 kg.
Ainda faltam: 10,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2279 kcal
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Gord: 107,72g | Prot: 120,13g | Carbs: 223,32g.
Jantar: Hindi Eti (Pişmiş, Kavrulmuş), Bulgur Pilavı, Mercimek Çorbası. Lanches/Outros: Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Cumhuriyet Sucuk, Fındık, Tadım Gün Kurusu Kayısı , Kuru İncir, Simbat Kabak Çekirdeği, Kurutulmuş Çam Fıstığı, Komposto, Yaş Pasta, Kavun (Kokulu Kavun), Muz. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de seozkal
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