Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 maio 2018
|
57,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 2,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1282 kcal
|
Gord: 61,82g | Prot: 80,39g | Carbs: 97,37g.
Café da Manhã: Грецкие Орехи, Хохланд Творожный Сыр, Националь Крупа Полтавская, Чебаркульский Молочный Завод Молоко 2,5%. Almoço: Оливковое Масло, Увелка Перловка, Домик в деревне Сливки 10%, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Махеевъ Хрен Столовый, Heinz Горчица Французская, Heinz Соевый Соус Классический. Jantar: Яйцо, Куриное Филе, Соевый Соус, Махеевъ Хрен Столовый, Heinz Горчица Французская, Простоквашино Сметана 10%. Lanches/Outros: Ого Мюсли Запечённые с Тропическими Фруктами, Далматово Злаквилль. mais...
|
Perdendo 1,8 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de olik83
|