Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 maio 2018
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62,9 kg
Perdidos até agora: 26,1 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1403 kcal
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Gord: 54,02g | Prot: 92,02g | Carbs: 129,60g.
Café da Manhã: Netto Spécialité de Pomme Fraise Allégée en Sucre, Café. Almoço: Ketchup, Mellow Sauce Salade à la Moutarde et au Miel, Steak Haché 5%, Netto Pain Hamburger Géant , d'Aucy Haricots Verts Extra Fins Surgelés, Oeuf, Netto Special Hamburger au Cheddar, Pignons de Pin (Pignolias), Tomates. Jantar: Café Expresso, Heinz Yellow Mustard Spicy , Sauce Pesto, Riz Brun (à Longs Grains , Cuit), d'Aucy Haricots Verts Extra Fins Surgelés, Brocoli Cuit (à l'Etat Congelé), Saumon. Lanches/Outros: Uberti Graines de Chia Bio, Banane, EcoMil Lait d'amande. mais...
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879 kcal
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Exercício:
Fazer Compras - 30 minutos, Jardinagem - 30 minutos, Trabalho Doméstico - 15 minutos, Cozinhar - 20 minutos, Dirigir - 20 minutos, Apple Health - 17 horas e 55 minutos, Assistir TV - 4 horas, Banho Chuveiro - 10 minutos. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de steffrite
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