Jornal de élise29, 18 mai 18

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 maio 2018
85,7 kg Perdidos até agora: 21,3 kg.    Ainda faltam: 5,7 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1640 kcal Gord: 64,31g | Prot: 61,67g | Carbs: 206,85g.   Café da Manhã: Banane, Milbona Yaourt Cerises, Croissant. Almoço: Delisse Yaourt aux Fruits avec Morceaux, Bouton d'Or Mayonnaise, Tomates, Carottes, Aldi Vinaigre Balsamique , Saint Eloi Salsifis, Champignons, Coraya Surimi. Jantar: Alsa Moelleux Citron, Aldi Vinaigre Balsamique , Nos Régions Ont du Talent Saint Félicien, Les Croisés Beurre Tendre Demi-Sel, Pain, Laitue Iceberg (y compris les Types 'Crisphead'), Vinaigrette, Tomates, Huile d'Olive, Carrefour Feuilles de Brick, Boeuf Haché (95% de Maigre / 5% de Matières Grasses), Cumin, Carottes, Oignons Rouges. mais...
2088 kcal Exercício: Descansar - 16 horas, Dormir - 8 horas. mais...
Perdendo 0,0 kg por Semana

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