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Tydzień bez treningu i waga stoi. Ech...
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75 kg
Perdidos até agora: 5 kg.
Ainda faltam: 8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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631 kcal
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Gord: 41,14g | Prot: 39,22g | Carbs: 27,42g.
Almoço: Ser Brie, Płatki Owsiane, Jajko na Twardo, Oliwa z Oliwek, Plasterki Szynki (Zwykłe, około 11% Tłuszczu). Jantar: Sante Pieczywo Chrupkie Tradycyjne, Ser Brie. Lanches/Outros: Sok Pomidorowy, Tarczyński Kabanosy Wieprzowe. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de bazyliszka
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