Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 maio 2018
|
61,9 kg
Perdidos até agora: 2,6 kg.
Ainda faltam: 4,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1455 kcal
|
Gord: 34,00g | Prot: 56,05g | Carbs: 126,29g.
Café da Manhã: Черкизовский Ветчина из Индейки, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Epica Йогурт Кокос-Ваниль, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Спаржа (Свежая, Замороженная), Жареное Яйцо без Жира. Almoço: Оливковое Масло, Global Village Огурцы Маринованные, Морковь, Свекла Вареная, Картофель Отварной, Минтай. Jantar: Томатный Суп, Вино Красное Сухое. Lanches/Outros: Огурец (с Кожурой), Семга, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Старые Традиции Белевский Зефир Мятный. mais...
|
Perdendo 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de zigfry
|