Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 maio 2018
|
45,5 kg
Perdidos até agora: 7,6 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2313 kcal
|
Gord: 103,22g | Prot: 87,31g | Carbs: 257,37g.
Café da Manhã: Kamis Корица Молотая, Медовая Долина Мед Гречишный, Банан, Орехи Кешью, Геркулес Геркулес Монастырский. Almoço: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Орехи Кешью, Яйцо Всмятку, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Jantar: Mixbar Попкорн со Вкусом Сыра, Zero Соус Барбекю, Петелинка Куриная Грудка Филе, Увелка Гречка в Пакетиках, Золотая семечка Масло Подсолнечное. Lanches/Outros: Медовая Долина Мед Гречишный, Wagon Wheels Original, Алтайский Лен Семечко Льна Хрустящее, Авокадо, Нектарины, Dr. Korner Хлебцы с Черникой, Eco Botanica Тёмный Шоколад с Фундуком и Стевией. mais...
|
|
1126 kcal
|
Exercício:
Cozinhar - 20 minutos, Descansar - 15 horas e 55 minutos, Dormir - 7 horas e 45 minutos. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Natalie.Burlova
|