Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 maio 2018
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80,5 kg
Perdidos até agora: 9,5 kg.
Ainda faltam: 1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1287 kcal
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Gord: 44,28g | Prot: 34,32g | Carbs: 184,14g.
Café da Manhã: Aldi Schokostreuselkuchen, K Classic Grieß, Milbona Frische Fettarme Milch 1,5%, Zucker. Almoço: Äpfel, Lidl TK Himbeeren, Grieß, Frische Fettarme Milch 1,5%, Zucker. Jantar: Alpenmark Frischkäse Kräuter-Frisch, Ketchup, Gekochtes Ei, Hengstenberg Rotkraut, Olivenöl, Süßkartoffel. Lanches/Outros: Leibniz Pick Up! Choco & Caramel, Kinder Bueno, Mentos Fruit. mais...
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Ganhando 0,4 kg por Semana
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