Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 maio 2018
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93,6 kg
Perdidos até agora: 0,4 kg.
Ainda faltam: 3,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1383 kcal
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Gord: 36,48g | Prot: 138,92g | Carbs: 129,05g.
Café da Manhã: Pink Lady Äpfel, Aldi Bio Chia Samen, Fourstar Protein, Dinkelflocken Feinblatt, Haferflocken. Almoço: Edeka Tatar, Lauchzwiebeln, Zwiebeln, Netto Ajvar, Sellerie, Aldi Rote Paprika, Zucchini, Champignons, Cantinelle Natives Olivenöl Extra , Edeka Tatar. Jantar: Real Quality Erdnussbutter Cremig, Bio Leinöl, Bellasan Walnussöl, Scitec Nutrition Fourstar Protein. Lanches/Outros: Pink Lady Apples. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de bastiherold
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