Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 maio 2018
|
83,4 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg.
Ainda faltam: 23,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1650 kcal
|
Gord: 74,22g | Prot: 100,61g | Carbs: 144,94g.
Café da Manhã: Heinz Кисло-Сладкий Соус, Авокадо Авокадо, Galbani Сыр Плавленый Ломтевой "Моцарелла", Щелковохлеб Хлеб "Пряженик" Ржаной с Цельным Зерном, Карат Домашний Сыр Легкий, Яичница (МАЮ), Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%. Almoço: Огурец (МАЮ), Морковь (МАЮ), Sen Soy Корейская Заправка для Моркови, Midori Вермишель Фунчоза. Jantar: Олейна Подсолнечное Масло, Дядя Ваня Горошек Зелёный, Каждый День Крабовые Палочки, Ашан Сыр Диетический 20%, Филе Куриное. Lanches/Outros: Красная Цена Арахис Жареный с Солью, Домик в деревне Кефир 1%, Балтком Творог 9%, Активиа Термостатная Высоко Белковая Ванильная. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Арина4989
|