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😃🙃💪
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75,9 kg
Perdidos até agora: 3,1 kg.
Ainda faltam: 15,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1311 kcal
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Gord: 49,50g | Prot: 51,85g | Carbs: 162,52g.
Café da Manhã: Rio D'oro Traubensaft, Penny Markt Reine Buttermilch, Kaffee mit Milch. Almoço: YumYum Chicken Flavour (320ml), Lunch'N'Go Ziegenkäsecrumbles & Cranberries. Jantar: Dinkelbrot, Spiegelei. Lanches/Outros: Birnen. mais...
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2606 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 7 horas, Trabalho de Escritório - 5 horas, Descansar - 4 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Per1e
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