Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 maio 2018
|
87 kg
Perdidos até agora: 18 kg.
Ainda faltam: 25 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1281 kcal
|
Gord: 46,22g | Prot: 89,96g | Carbs: 129,07g.
Café da Manhã: Щедрые Хлебцы Ржаные, Помидоры, Гречка. Almoço: Помидоры, Редис, Огурец (с Кожурой), Щедрые Хлебцы Ржаные, Куриная Грудка Вареная. Jantar: Жаркое Свиного Плеча, Помидоры, Активия Натуральная Густая Творожно-Йогуртовая, Иван Поддубный Творог Обезжиренный 0,5%, Вареное Яйцо. Lanches/Outros: Ариант Шпикачки Сочные, Грейпфрут, Славянка Конфеты Велюр. mais...
|
Ganhando 1,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de leno4ek17
|