Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 maio 2018
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64,1 kg
Perdidos até agora: 8,9 kg.
Ainda faltam: 1,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1362 kcal
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Gord: 36,27g | Prot: 109,03g | Carbs: 157,28g.
Almoço: Сахар, Горчица, Банан, Творог 5%, Салат из Капусты с Огурцом без Масла, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Jantar: Томатный Сок, Kikkoman Соус Соевый, Салат из Капусты с Огурцом без Масла, Простые Пельмени. Lanches/Outros: Кофе. mais...
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101 kcal
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Exercício:
Yoga - 30 minutos, Apple Health - 23 horas e 30 minutos. mais...
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Perdendo 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Алеся Банникова
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