Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 julho 2012
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102,6 kg
Perdidos até agora: 20,4 kg.
Ainda faltam: 22,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2001 kcal
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Gord: 56,52g | Prot: 98,73g | Carbs: 285,95g.
Café da Manhã: Milch 3.5%, Birchermüesli, Kaffeerahm, Normaler Kaffee. Almoço: Spitzbuben, Kaffeerahm, Normaler Kaffee, Gemischte Blattsalate, Makkaroni oder Nudeln mit Käse. Jantar: Süßkirschen, Buendnerfleisch. mais...
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3334 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 12 minutos, Crosstrainer 1 - 1 hora, Dormir - 8 horas, Descansar - 14 horas e 48 minutos. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de BlackUnicorn
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