Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 maio 2018
|
62,7 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg.
Ainda faltam: 4,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1593 kcal
|
Gord: 66,04g | Prot: 108,53g | Carbs: 142,97g.
Café da Manhã: Овсяная Крупа, Изюм, Кофе, Хохланд Плавленый Сыр Сливочный, Елизавета Хлебцы Ржаные, Простоквашино Молоко 1,5%. Almoço: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Творог 2%, Сыр Моцарелла, Куриное Филе. Jantar: Мираторг Куриное Филе Бедра без Кожи, Цветная Капуста (Замороженная). Lanches/Outros: Ларец Сыр с Пажитником, Сушеный Инжир, Яблоко Зеленое, Перекресток Сырники, Добряна Сыр Король Артур, Barilla Макароны Отварные. mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ВераК45
|