Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 maio 2018
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95,5 kg
Perdidos até agora: 15,5 kg.
Ainda faltam: 10,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1722 kcal
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Gord: 105,73g | Prot: 98,13g | Carbs: 101,69g.
Café da Manhã: Dost Süzme Peynir, Domatesler, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Salatalık, Pişmiş Yumurta Beyazı, Yeşil Zeytin, Pişmiş Yumurta Sarısı. Jantar: Karışık Yeşil Salata, Cacık, Tavuk Eti (Kavurma), Cumhuriyet Sucuk. Lanches/Outros: Fındık, Kurutulmuş Çam Fıstığı, Muzlu Rulo Pasta, Karpuz. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de seozkal
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