|
/fistpump
|
90,4 kg
Perdidos até agora: 21,2 kg.
Ainda faltam: 4,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1365 kcal
|
Gord: 42,59g | Prot: 79,57g | Carbs: 161,50g.
Café da Manhã: Lean Pockets Philly Steak & Cheese, Kroger Chewy Peanut Butter Chocolate Chip Granola Bars, Coffee-Mate Original Powder Creamer, Coffee (Brewed From Grounds), Dannon Oikos Triple Zero - Vanilla (Container). Almoço: Kroger Ground Sirloin 90/10, Kraft Deli Deluxe American 2% Milk Cheese Slices, Sargento Natural Baby Swiss Cheese, Dave's Killer Bread 21 Whole Grains Light, Duke's Light Mayonnaise, KC Masterpiece Premium Original Barbecue Sauce. Jantar: Healthy Choice Cafe Steamers General Tso's Spicy Chicken. mais...
|
Perdendo 3,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ggreen67
|