Jornal de mischiko, 17 mai 18

zugenommen warum auch immer?
96,7 kg Perdidos até agora: 8,2 kg.    Ainda faltam: 16,7 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1854 kcal Gord: 31,27g | Prot: 88,69g | Carbs: 291,86g.   Café da Manhã: Aldi Landschinken Luftgetrocknet, Bauernbrot. Almoço: Aldi Datteltomaten, Dulano Rohschinken Light, Babybel Mini Babybel, Mischkornbrot, Gut & Günstig Spargel, Deutschesee Riesengarnelen, TiP Basmatireis. Jantar: Marlene Blütenhonig Goldklar, Korrekt Fettarmer Joghurt 1,5%, Lidl Waldbeeren-Mischung. Lanches/Outros: Orangen, Kleiner Kauf Eis Fürst Pückler Art. mais...
2345 kcal Exercício: Descansar - 15 horas, Dormir - 9 horas. mais...
Ganhando 3,2 kg por Semana

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